Desenvolvendo o tempo de silêncio

GRANDE IDEIA

Construímos um relacionamento com Deus ao nos conectarmos intencionalmente com Ele todos os dias.

LEITURA

Adão e Eva - Gên. 3:8; Enoque - Gên. 5:22-24; Abraão - Gên. 17:1; Isaque - Gên. 26:24; Jacó - Gên. 35:9; Noé - Gên. 6:13; Moisés - Êxodo 24:12-13; Samuel - 1 Sam. 3:10; Davi - Ps. 5:3; Isaías - Isaías 50:4.

PENSAMENTOS

Nosso relacionamento com Deus cresce por meio de conexões regulares. O exemplo que temos de Jesus é que Ele passou um tempo sozinho, longe das ocupações do dia para estar com Deus (Marcos 1:35; Lucas 5:15-16).

Ao buscar momentos de conexão com Deus, você descobrirá que eles o ajudarão a ganhar força espiritual (Mt 4:4b) e fornecerão orientação e sabedoria para cada dia (Sl 32:8, 119:105).

Você pode passar o tempo em qualquer lugar que o ajude a se conectar com Deus. Algumas pessoas dedicam um espaço em casa. Outras usam fones de ouvido enquanto viajam de ônibus ou metrô para o trabalho. Outras, ainda, passam tempo com Deus enquanto caminham pela floresta ou pelo oceano. Onde quer que você escolha, Deus é o foco. Há uma variedade de elementos que podem fazer parte de sua conexão com Deus.

Oração

Oração é conversar com Deus. É uma conversa que pode parecer difícil de iniciar, mas é uma das experiências mais gratificantes que você pode ter. Na próxima seção, vamos analisar as várias maneiras pelas quais você pode aprender a orar.

A Bíblia.

O tempo de silêncio inclui a leitura da Bíblia. A Bíblia é um registro da interação de Deus com as pessoas na história. Essas conversas são registradas para que possamos aprender mais sobre Seu caráter, natureza, propósito e pensamentos. Ao começar a ler, você verá que suas ideias serão desafiadas e começará a aprender mais sobre quem é Deus e Seu plano para sua vida. A Bíblia é como um alimento espiritual que ajuda a preenchê-lo por dentro.

Música

A música é uma linguagem emocional que pode nos ajudar a concentrar nossa mente em quem é Deus e no que Ele tem ou pode fazer em nossa vida. Ter uma lista de reprodução de música instrumental ou de adoração pode ajudar a abafar o barulho do mundo ao nosso redor e a entrar em um espaço de concentração. Também podemos nos conectar com Deus quando cantamos para Ele de coração (Colossenses 3:13-16; Efésios 5:19).

Arte

Algumas pessoas gostam de pegar um versículo da Bíblia e ilustrá-lo. É uma maneira de dar vida a um pensamento ou ideia. É uma maneira de dar vida ao pensamento ou à ideia.

Registro em diário

Anotar o que está pensando, orando, ponderando ou aprendendo é uma ótima maneira de resumir e lembrar sua experiência mais tarde. Algumas pessoas gostam de anotar seus pensamentos em um diário, enquanto outras usam aplicativos.

Comunhão

Você pode reservar um tempo para se lembrar do sofrimento, da morte e da ressurreição de Jesus, conforme encontrado em 1 Coríntios 11:23-26.

Retiros

Algumas pessoas gostam de fazer retiros prolongados de silêncio nos finais de semana para acalmar o barulho da vida e aumentar sua consciência e audição de Deus.

Conversas espirituais

Podemos nos conectar com Deus junto com outras pessoas. Às vezes, ler a Bíblia com outra pessoa e discutir sua perspectiva pode ajudá-lo a se conectar com Deus (Atos 2:42-44).

Servindo

Podemos nos conectar com Deus ao servirmos outras pessoas como se estivéssemos servindo a Jesus (Mt 25:40).

Exemplo de tempo de silêncio - Aqui está um exemplo de tempo de silêncio

  • Converse com Deus (2 min.): "Deus, eu o convido para o meu dia. Fale comigo hoje. Quero ouvi-lo e quero conhecê-lo melhor. Preciso de você em todas as partes da minha vida."
  • Leia a Bíblia (5-10 min.): Leia um pouco de cada vez. Geralmente, menos é mais. Lendo uma quantidade menor e repassando-a algumas vezes, você terá uma noção do que ela está dizendo.
  • Ouça e anote seus pensamentos (5 min.): É ótimo sair de cada momento com um pensamento e depois usar um diário ou aplicativo para registrar as ideias ou perguntas levantadas pelo que acabou de ler.
  • Fale com Deus (5 min.): Termine simplesmente falando de seu coração com Deus. Expresse. Confesse. Pergunte. Agradeça. Pergunte.

Intencionalidade

Reservar um tempo de qualidade com Deus não é algo que acontece a menos que você faça disso uma prioridade. Se você nunca fez isso, comece com apenas dez minutos por dia. Não se sinta mal se perder um dia. Lembre-se de que essa é uma mudança de estilo de vida que leva tempo para ser desenvolvida.

Se você nunca desenvolveu o ritmo e o hábito da oração e do tempo de silêncio, muitas vezes é útil fazer amizade com alguém que possa conversar semanalmente sobre seu progresso. Isso pode ser feito pessoalmente, on-line ou por telefone. É uma ótima maneira de desenvolver um hábito. Um relacionamento cresce com o tempo. Use o diário no Apêndice para registrar seu tempo diário de silêncio.

Discussão

  • Que distrações geralmente surgem quando você pretende ter uma conexão regular com Deus?
  • Descreva a mudança de mentalidade necessária para que o tempo de silêncio seja motivado da obrigação para o amor.

PERGUNTAS E RESPOSTAS

PRECISO RESERVAR UM CÔMODO EM MINHA CASA PARA FALAR COM DEUS?

Você pode, mas isso não é necessário. Deus não o ouvirá mais se você fizer isso. Ele pode se conectar com você, não importa onde você esteja e quando você passa tempo com Ele.

SE EU PASSAR MAIS TEMPO COM DEUS, FICAREI MAIS PRÓXIMO DELE?

Nosso relacionamento com Deus cresce à medida que passamos tempo com Ele. Embora possa haver momentos em que passamos muito tempo sozinhos com Ele, não fomos criados como eremitas. Também nos aproximamos de Deus quando passamos tempo com pessoas que também estão próximas a Ele.

E SE EU PERDER UM DIA?

Ao caminhar com Deus, pode haver dias em que você sinta falta de um tempo ininterrupto a sós com Ele. Esse comportamento não faz com que Deus o ame menos nem o coloca em risco de que coisas ruins aconteçam. À medida que nos aproximamos de Deus, desejamos passar mais e mais tempo com Ele.

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